Как рассчитать МДФ?

Попался мне незадорого мех для макросъемки. Накрутил на камеру, поставил на другой конец адов Гелиос-44 и получил МДФ что-то около сантиметра (при максимальном выдвижении меха).
А как получить МДФ в районе 3-5 см при сохранении масштаба? Увеличить фокусное? А то пойманные по квартире насекомые не горят желаением общаться с чудовищной конструкцией - это раз проблема. И объектив перекрывает собой весь свет - это два проблема (даже на ISO 800 и выдержке 1/60 приходится открывать диафрагму до f/8).

1) Перевернуть объектив
2)Взять объектив с большим фокусным. Например калейнар