от:veralebedinskaya
Так, господа, считаю нужным заявить)))))
Я, конечно, здесь иногда творю о себе мифы, как Jivu рекомендует, типа блондинка и все такое)) но вы же все сами знаете, что это не правда!
в спортзал я хожу с детства по 4-5 раз в неделю)))) иногда случаются провалы в жизни, как последние пару месяцев, но так это просто "в силу обстоятельств"))) Так что я сама могу проконсультировать про сочетание аэробных и силовых нагрузок и т. д.
Просто всегда хочется услышать мужское мнение и свежий взгляд на проблему, которая изучена со всех сторон)Подробнее
Детка, тебе поможет только одно - тренируй силу воли :) Чтобы не бегать в 2 ночи к холодильнику
